Il benessere è un termine che oggi va molto di moda, ma cosa significa esattamente? In poche parole, il benessere è uno stato di equilibrio fisico, mentale e sociale che ci consente di vivere la vita al meglio. Ma come si...
Una passeggiata in natura, una sessione di yoga all’aperto o un allenamento in giardino sono solo alcune delle attività che possono apportare grandi benefici al nostro benessere fisico e mentale. Secondo uno studio condotto dal Journal of Environmental Psychology, l’esposizione alla...
L’Aeronautica Militare italiana è stata recentemente impegnata in una missione umanitaria nel Libano, a seguito dell’esplosione che ha devastato il porto di Beirut lo scorso agosto. L’obiettivo della missione era quello di fornire supporto logistico per il trasporto di aiuti umanitari,...
Mantenere una buona salute fisica e mentale è importante per godere di una vita felice e produttiva. Ecco dieci consigli per raggiungere e mantenere il benessere. 1. Dormi a sufficienza: cerca di dormire almeno 7-8 ore a notte per mantenersi riposati...
L’Intelligenza Artificiale (IA) sta diventando sempre più presente nella vita quotidiana delle persone e, non sorprendentemente, sta anche influenzando il benessere delle stesse. La IA è in grado di raccogliere e analizzare grandi quantità di dati, il che la rende uno...
L’8 marzo si celebra in tutto il mondo la Giornata Internazionale della Donna, una ricorrenza importante per ricordare i diritti delle donne e le conquiste sociali, politiche e culturali ottenute nel corso dei decenni. Questa data ha una storia lunga e...
Quali sono gli utilizzi dell’intelligenza artificiale nella vita quotidiana? Sono davvero molti che se lo chiedono. In effetti, quando si parla di questo concetto, molti lo vedono come astratto e poco concreto. Tuttavia, non sanno che l’IA ha un’applicazione costante nella...
Nel mondo della medicina alternativa, il nome di Michael Lerner è stato a lungo sinonimo di innovazione e cambiamento. Nato nel 1943 a New York, Lerner ha avuto un percorso eclettico e variegato, che lo ha portato a diventare una figura...
La salute femminile è un argomento di grande importanza, ma spesso trascurato o sottovalutato. Per molte donne, la prevenzione rappresenta una priorità marginale rispetto alle esigenze quotidiane e ai molteplici impegni lavorativi e familiari. Tuttavia, la prevenzione è essenziale per garantire...
Nata a Los Angeles nel 1964, Bridget Fonda è figlia d’arte: sua madre è l’attrice Susan Brewer e suo padre il famoso Peter Fonda, protagonista del film cult “Easy Rider”. Dopo aver studiato alla New York University, Bridget si è fatta...
